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Inteligencia Emocional

Ira y otras emociones relacionadas

Ira y otras emociones relacionadas En este artículo veremos más detenidamente la emoción básica de ira y otras emociones o expresiones relacionadas con ella, como...

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Emociones. Amigas o Enemigas. ¿Puedo cambiar la forma de relacionarme con ellas?

Las emociones son una parte fundamental de toda vida humana, siendo muchas veces la causa más inmediata del sufrimiento. A algunas de nuestras emociones como...

Psicología Positiva: las fortalezas psicológicas

En las últimas décadas, la Psicología Positiva ha desarrollado un campo de investigación dirigido a descubrir las variables que se relacionan con las emociones más...

La importancia de perdonar

Perdonar es un acto de afecto hacia uno mismo, aunque la mayoría de las personas asocian el perdón únicamente...

¿Cómo superar la culpa?

La culpa es una emoción completamente normal; en realidad es un mecanismo adaptativo, ya que es necesaria para mantener las relaciones personales con aquellos que te rodean. No obstante, en ocasiones este sentimiento de culpa puede convertirse en algo irracional, desmesurado o demasiado frecuente. En este punto sería necesario intervenir para superarlo y poder recuperar el bienestar emocional.

Locus de control: ¿Quién controla tu vida?

El Locus de Control es la percepción que tiene una persona acerca de dónde se localiza la causa de los acontecimientos de su vida cotidiana